自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家直殺成本
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了經典剪裁。雙色格紋短袖襯衫。MIT 11085_13996就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胃痛竟胃癌？5族群最危險
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【早安健康／連以婷報導】胃痛是很常見的文明病，舉凡生活壓力大、工作忙碌的人，大多有胃炎，一餓就開始胃痛，而且症狀頻繁，與其找醫師不如吞顆胃藥草草了事。然而，這樣做，長久下來，對身體健康會有什麼影響嗎？
小心胃藥副作用
胃藥又稱制酸劑，當胃酸、胃部環境PH值降到5以下，胃酸過多引發不適，胃藥有好幾種用途，例如：
- 中和胃酸：制酸劑（Antacids）。
- 抑制胃酸分泌：組織胺受體阻斷劑（H2 receptor antagonists），以及最新的氫離子幫浦阻斷劑（Proton-pump inhibitors）。
- 舒緩緊張焦慮引起的胃痙攣：抗痙攣劑（Antispasmodics）。
- 保護胃黏膜的保護劑（Mucosal protectants）。
當然，胃藥不是多吃多好，因為往往伴隨著副作用，例如成分多為金屬化合物的制酸劑，內含鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽等，不但會影響其他藥物的吸收，對腎臟不好的人來說也容易造成身體危害。另一種抑制胃酸分泌的胃藥，長期使用後可能影響營養素吸收，例如鐵、B12的吸收，或導致血液中的鎂下降等。
胃癌5大危險因子
胃藥並不是萬靈丹，但需要常吃胃藥反映個體腸胃健康不良，如胃黏膜表層破皮（胃糜爛）和更嚴重的胃潰瘍等，這些疾病造成的胃部疼痛感，讓人對胃藥養成習慣性依賴。
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胃癌初期症狀不具特異性，多與胃炎、胃或十二指腸潰瘍等胃病相似，加上症狀斷斷續續，讓人容易不以為意，習慣自行服用藥物紓解不適，久了也就掉以輕心，聯安預防醫學機構指出，胃癌有5大危險因子不可不慎防，如果有這樣因子者，最好每年安排胃鏡檢查：
- 慢性胃炎者：體內有胃幽門螺旋桿菌，或長期熬夜、又菸又酒、三餐不定等，都可能造成慢性胃發炎，進而增加誘發癌變的可能性。
- 有癌症家族史者：家族罹癌表示身體本質就可能存有較易誘發癌症的基因，此外，亦可能跟家族共同的飲食習慣、生活環境有關。
- 曾動過胃切除手術者：曾做過胃部切除手術超過10年者，其罹患胃癌的風險較高，因此建議最好每年安排胃鏡檢查。
- 中壯年以上：據統計，女性胃癌患者九成發生年齡在45歲以上，男性則是在50歲以上。 網友開箱介紹
- 免疫力差者：免疫力差或患有自體免疫疾病者，體內癌症發展的進程速度較快，很可能在一年內癌化，更應建立每年檢查的習慣。
胃癌症狀
不可不慎胃癌早期症狀與消化系統其他疾病相似，除不可掉以輕心外，如果身體出現以下幾項症狀，則應立即尋求醫師協助，做進一步的檢查：
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- 批踢踢
- 吞嚥困難
- 胃痛
- 嘔吐
- 體重下降
- 腫瘤併發潰瘍出血：吐血、血便、瀝青色糞便。
預防胃癌
小撇步國人罹患胃癌的比例雖然有逐漸下降的趨勢，但據衛生署統計，2010年胃癌仍位居國人十大癌症死因的第六名。醫師提醒，除了定期篩檢確保胃部健康狀況外，生活飲食習慣也很重要，應避免高鹽、醃漬、煙燻及加工食物，多吃抗氧化的蔬果，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、花椰菜、芭樂、奇異果、蘋果等，並且保持運動增強免疫力，降低癌症找麻煩的機會。
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最多人購買還沒進入枯水期，各水庫蓄水率即直直探底，供水提前拉警報。為了節約用水，可透過日常生活中 10 大省水好習慣達成目標。包括洗澡前的冷水可收集利用、淋浴取代盆浴以及洗車時用水桶代替水沖等，光做到這 3 項，每次總計可省水 達 240 公升。
每年的 11 月開始，隨著降雨量減少，正式進入台灣的枯水期，各地水庫必須趁 11 月來臨前趕緊喝飽，才能支應枯水期需求。不過，由於今( 2017 )年夏季颱風來襲不多，降雨量不足，讓水庫蓄水量直探底，經濟部水利署只得提前應變，將桃園以及台南地區水情燈號轉為代表水情稍緊的綠燈，希望民眾能提高節水意識。
▲今年襲台颱風偏少，導致水庫蓄水不足，又以北部水庫狀況最差。（圖／翻攝自水利署官網）
其實，只要改變生活中幾個用水習慣，即可達到節約省水目標，又以洗車方式從水管沖洗改為水桶洗車省最大，每次可省水 180 公升。其次，洗澡時以淋浴取代盆浴， 5 分鐘即可省水 55 公升；馬桶改為兩段式沖水馬桶，一天可省 30 公升，
同時，洗澡前的冷水可以收集利用，家人洗澡時應連續不間斷，可節省熱水流出前的水量又可節省能源；另外，洗碗、洗菜用適量水在盆槽洗濯，避免直接沖洗；至於洗衣水、洗澡水、洗碗、洗菜、洗水果或洗米等用水，均可收集起來作為洗車、拖地及沖洗馬桶用。
此外，養成定期紀錄用水度數也是一項好習慣，可即時發現漏水線索，除水龍頭、馬桶等設備可能漏水，也要多觀察牆面、地下或天花板是否有忽然潮濕現象，也可能是漏水警訊。
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